Dietoterapia – indywidualne wsparcie żywieniowe przy problemach hormonalnych, metabolicznych i przygotowaniu do ciąży
To nie tylko dieta – to regulacja organizmu
Zmęczenie, problemy hormonalne, wahania wagi, trawienie, skóra.
Często próbujesz „jeść zdrowo”, eliminujesz kolejne produkty, testujesz różne podejścia.
A mimo to:
– objawy wracają –
– wyniki nie są optymalne –
– ciało nie reaguje tak, jak powinno –
Bo problem bardzo rzadko leży w samej „diecie”.
Najczęściej to:
– niedobory –
– zaburzona gospodarka glukozowo-insulinowa –
– przeciążona wątroba –
– problemy jelitowe –
– rozregulowane hormony –
– zaburzenia cyklu menstruacyjnego –
Na czym polega usługa
Analizuję Twoje wyniki badań, objawy i styl życia.
Łączę dane z:
– badań laboratoryjnych –
– Twojego samopoczucia i historii zdrowotnej –
– aktualnego sposobu odżywiania –
Biorę pod uwagę kluczowe obszary:
– gospodarkę hormonalną –
– poziom żelaza i mikroelementów –
– funkcjonowanie tarczycy –
– glukozę i insulinę –
– pracę żołądka, jelit, wątroby, nadnerczy –
– stan zapalny –
Na tej podstawie tworzę indywidualny plan dietoterapii i suplementacji.
Nie dostajesz „rozpiski z internetu”.
Dostajesz strategię, która ma sens w Twoim przypadku.
Co dokładnie otrzymujesz
– analizę wyników badań w kontekście Twoich objawów –
– wyjaśnienie, co realnie dzieje się w organizmie –
– indywidualny plan dietoterapii (bez schematów i eliminacji „na ślepo”) –
– dopasowaną suplementację (formy, dawki, schemat) –
– konkretne zasady komponowania posiłków –
Jak wygląda proces krok po kroku
- Kupujesz usługę na stronie.
- Na maila otrzymujesz:
– kwestionariusz zdrowotny
– listę badań (jeśli chcesz je uzupełnić)
– link do kalendarza wizyt - Odsyłasz kwestionariusz i wyniki badań.
- Spotykamy się na konsultacji i omawiamy Twoją sytuację.
- W ciągu 7 dni otrzymujesz indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne.
W jakich sytuacjach szczególnie warto skorzystać
– PCOS –
– endometrioza –
– Hashimoto i niedoczynność tarczycy –
– anemia i niska ferrytyna –
– insulinooporność i wahania glukozy –
– problemy jelitowe (wzdęcia, SIBO, nieregularne wypróżnienia) –
– przewlekłe zmęczenie i brak energii –
– problemy skórne (trądzik, stany zapalne) –
– trudności z redukcją masy ciała –
oraz:
– przygotowanie do ciąży –
– regulacja cyklu –
– wsparcie płodności –
Dla kogo jest ten ebook
– dla kobiet, które mają konkretne objawy i chcą je zrozumieć –
– dla kobiet przygotowujących się do ciąży –
– dla kobiet, które czują, że „robią dużo, a efektów brak” –
– dla kobiet, które chcą podejść do zdrowia strategicznie, a nie przypadkowo –
Nie musisz zgadywać.
Możesz dalej szukać odpowiedzi.
Albo mieć je poukładane — i wiedzieć, co robić każdego dnia.
